慢性阻塞性肺疾病，简称慢阻肺，就是人们常说的“老慢支”和“肺气肿”。它是一种常见的、可预防、可治疗的疾病。它的主要表现为咳嗽、气短、呼吸不通畅等，但早期往往不能被察觉，随着疾病的进展，患者会出现气喘或呼吸困难，活动耐力受到影响，重度患者甚至稍动即喘，生活无法自理。 慢阻肺存在“三高”和“三低”的特点。“三高”即发病率高、致残率高、死亡率高；“三低”即低知晓率、低治疗率、低控制率。由于慢阻肺起病隐匿、早期症状不明显，许多患者往往不去就医，错过了最佳的治疗时机。所以，加强慢阻肺的早期筛查，提高居民的慢阻肺知晓率至关重要。 如何做到早发现？ 慢阻肺的主要特征是气道持续气流受限。肺功能检查是慢阻肺诊断的“金标准”，也是慢阻肺的严重程度评价、疾病进展监测、预后及治疗反应评估中最常用的指标。如出现间歇性咳嗽、 咳痰、气短或夹杂一些胸闷气短症状，就应该加强警惕，及时就医，及早进行肺功能检查。对于慢阻肺急性加重的患者，与肺部感染有较大的关系，还有可能因不良生活习惯造成，需要及时到医院进行相关检查，如查血常规，肺部CT以及进行痰细菌培养等，明确原因后采取针对性治疗，才能够在一定程度上缓解症状，否则易延误病情。 如何防治慢阻肺？ 1、戒烟、远离粉尘和二手烟，避免吸入有害的化学物质，戒烟可延缓肺功能的下降。 2、一旦有咳嗽、咳痰超过一周时，应及时做肺功能检查，有助于早期诊断慢阻肺。此外，年龄超过40岁者，建议每年做肺功能检查，有助于早期诊断。 3、慢阻肺患者由于长期超负荷呼吸做功，会消耗自身大量的体能，需加强营养、合理进食。日常饮食建议摄入高蛋白、高热量、高维生素、高纤维素、易消化饮食，如：鸡蛋、瘦肉、鱼类、香蕉、猕猴桃、西红柿等。 4、预防呼吸道感染，接种流感疫苗、肺炎疫苗可提高免疫功能，降低病原微生物易感性，减少急性发作，对降低慢阻肺急性加重的严重程度也有一定的作用。 5、根据肺功能的分级及症状选择不同的方案，使用不同类型的支气管扩张剂。 6、中医治疗认为，根据疾病“感邪时偏于邪实，平时偏于正虚”的本质，有侧重地分别选用扶正或是祛邪两种不同的治疗原则。在内服中草药治疗的基础上，配合中医雾化，针灸，穴位贴敷等治疗方法防治慢性阻塞性肺病。 7、寒冷冬季注意防寒保暖、规律作息，宜早睡晚起、多晒晒太阳，患者居家期间，应坚持呼吸功能训练，包括：跳呼吸操、打太极、练八段锦、做缩唇呼吸、腹式呼吸和抗阻训练等。 |
