早春时节，冷空气活动仍然频繁，早晨起来外出，稍不注意就会患风寒感冒。而且由于一冬严寒的困扰，气血本已不足，加之免疫力尚未恢复提高，遇到寒冷的侵袭，不仅易患感冒,还会诱使旧病复发。风寒感冒的起因通常是因为持续劳累，休息得不好，加上受凉、被风吹，就开始发作。古人说：“早春防风如防箭。”风寒主要表现为“后脑袋疼，连带脖子转动不灵活；怕冷怕风，要穿很多衣服，盖厚被子；流清鼻涕（如果鼻塞不流涕，喝点热开水开始流清鼻涕，这也属于风寒感冒）；舌头无苔或薄白苔。
治疗风寒感冒的办法比较简单，关键在于要出汗。值得注意的是，市面上针对风寒感冒的中成药不多。感冒了，不要着急吃药，自己可以使用一些药物之外的小疗法，比如用热水泡脚（最好加点酒）、洗热水澡、盖上厚被子、喝姜糖水、喝姜粥等。
钟祥市中医院
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