每逢中秋来临，赏月谈月便成为人们久谈不衰的话题。但近几年来，气象医学家们认为，老年人赏月应适度。那么，中秋赏月与老年人的健康有什么关系呢？
气象医学家们认为，月圆之夜不仅影响人的情绪，还会使人体生物功能发生变化，因为月亮的电磁力影响人的激素、体液和电解质的平衡，从而引起人体生理变化。由于人体中约有70%左右的液体，月球的引力能像海水潮汐那样，对人体中的液体发生作用，引起生物潮。满月时，月亮对人的作用比较强烈，往往使人的感情易于兴奋，特别是老年人在农历十五的月亮下，往往会伤血耗气，易头晕目眩。此外，精神病患者也常在月圆之夜发病。人体内气压较低，血管内外的压强差别较大，使出血性炎症患者毛细血管更容易出血。所以，月圆之夜容易引起病人增多，特别是老年人发病率明显上升。
此外，中秋节还有“团圆节”之称。人们在尽情赏月之际，会情不自禁地想念远游在外、客居异乡的亲人。每逢此时，有不少老年人对亲人的思念之情尤为强烈，容易出现过于激动或抑郁的情绪，诱发疾病。
因此，老年人中秋赏月要适度，避免和化解月圆之夜产生的各种影响。
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